بازی فکری امروزه از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است و نکات بسیار زیادی دارد که باید درباره آن صحبت کنیم و اطلاعات زیادی به دست آوریم. در این مقاله قرار است اطلاعات زیادی را در این راستا در اختیار شما قرار دهیم تا بهتر با این موضوع آشنا شوید و نکات زیادی در این مورد یاد بگیرید پس تا انتها با ما همراه باشید.
مقدمه
فکر می کنید تنها فایده بازی فکری این است که بچه هایمان را چند لحظه مشغول کنیم تا دست از بازی بردارند و شیطنت کنند؟ بله، گاهی اینطور است، اما همه چیز به یک فایده ختم نمی شود و مزایای بازی های فکری یکی دوتا نیست.
اهمیت برده داری به خصوص در زندگی امروزی ما باعث شده تا بخواهیم مقاله ای جامع و کامل در مورد آن بنویسیم و با شما به اشتراک بگذاریم. بازی کم و زیاد نمی داند و به عنوان غذای روح می تواند حال و هوای زندگی شما را بهتر از آنچه هست بسازد.
مهم ترین دلیل بازی های فکری این است که به صورت گروهی انجام می شوند. بازی انفرادی هم خوبه! اینکه بتوانیم به تنهایی خوش بگذرانیم و با خودمان وقت بگذرانیم.
عالی است اما در این صورت از بسیاری از مزیت های بازی های فکری دوره ای محروم خواهیم شد. تا حد امکان این بازی ها را با هم انجام دهید تا بتوانید از بازی های فکری نهایت استفاده را ببرید.
مزیت های بازی های فکری
تفریح و سرگرمی تنها یکی از مزایای بازی های فکری است، بازی های فکری و سلامت روان ارتباط مستقیمی با هم دارند. همچنین نباید تأثیر زیاد بازی ذهنی بر مهارت های شناختی و عملکرد ذهن را فراموش کنیم. از جمله مزایای بازی های فکری می توان به موارد زیر اشاره کرد:
1- مغز بهتر عمل میکند
در بازی های ذهنی باید مدام به همه چیز فکر و فکر کنیم. رفتار رقبا، شرایطی که در آن گرفتار شده ایم، تصمیماتی که باید بر خلاف رفتار طرف مقابل بگیریم و حتی شرایطی که ممکن است بعد از هر انتخاب برای ما پیش بیاید. یعنی استفاده کامل از سلول های مغزی.
خوب است بدانید که هر چه بیشتر به سلول های مغز خود استراحت دهید، آنها را تنبل تر می کنید. در صورت عدم استفاده، می میرند و این ما را در معرض خطر عقب ماندگی ذهنی یا آلزایمر قرار می دهد.
2-تمرکز بیشتر
تمرکز کار سختی نیست، اما گاهی غیر ممکن می شود. به خصوص زمانی که با مشکلات زیادی روبرو هستیم. عدم تمرکز باعث می شود نتوانیم کارمان را به خوبی و به موقع انجام دهیم. اگر یاد بگیریم هر بار فقط به یک چیز فکر کنیم، مطمئناً می توانیم بهتر عمل کنیم و زودتر تمام کنیم.
انجام بازی های فکری تمرین خوبی برای افزایش تمرکز است.
هدف ما بازی های فکری است.
ما می دانیم که از بازی چه می خواهیم و چه خواهیم کرد.
مسیر روشن است.
ما حتی می دانیم که چه زمانی آن را تمام می کنیم.
همه این عوامل در کنار هم به ما این امکان را می دهند که هنگام پازل بازی تمرکز بیشتری داشته باشیم و اجازه ندهیم ذهنمان درگیر چیزهای دیگر شود.
وقتی صحبت از بازی های فکری به میان می آید، ما در بالاترین سطح تمرکز هستیم. هر چه بیشتر بازی های فکری انجام می دهیم، ذهن ما بیشتر به فکر متمرکز عادت می کند.
این یک تمرین است و به ما کمک می کند تا روی چیزهای مهم تر تمرکز کنیم. بیاموزیم که وقتی یک کار را انجام می دهیم، زمان مناسبی برای فکر کردن به چیزهای دیگر نیست و اگر انجام دهیم، به نتایج خوبی نخواهیم رسید.
3- هر کسی میتواند انجام دهد
یکی از مزایای بازی های فکری این است که بر محدودیت ها غلبه می کند. به عنوان مثال هم برای خانم ها و هم برای آقایان مناسب است. هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان سرگرم کننده است. حتی محدودیت های فیزیکی در این نوع بازی ها کمتر به چشم می خورد و بسیاری از افراد دارای معلولیت می توانند به راحتی بازی گروهی را تجربه کنند.
4- باعث ایجاد دوستی میشود
امروزه در خانواده ها تفاوت بین نسل ها بیشتر از همیشه نمایان است! هیچ ربطی ندارد یا اگر هم دارد، البته. خوب، به این دلیل است که ما از نظر فیزیکی در یک مکان هستیم، اما زمان را با هم نمی گذرانیم.
در واقع ما با هم نیستیم و هر کدام از ما زندگی جداگانه ای در اتاق های شخصی خود داریم و بیشتر گوشی های شخصی. بهتر است با یک سرگرمی مشترک بر این شکاف ها غلبه کنید. راه های مختلفی وجود دارد. با هم فیلم ببینید، لذت ببرید و بازی فکری دورهمی!
بازی های ذهنی همانطور که اشاره کردیم برای هر فردی بدون محدودیت قابل انجام است و با هر سلیقه ای سازگار است. بنابراین برای افزایش صمیمیت می توانید به طور جدی در مورد آنها فکر کنید.
بسیاری از روانشناسان استفاده از بازی های فکری و جمعی را راهی مناسب برای حل مشکلات خانوادگی و مشکلات عاطفی اعضای خانواده می دانند.
5-موجب تربیت صحیح میشود
روانشناسان معتقدند آموزش توصیه های آموزشی بهتر است غیرمستقیم باشد تا اثربخشی بیشتری داشته باشد. مثلا آموزش این نکات در قالب تاریخ تاثیر بیشتری روی بچه ها دارد. بازی های فکری دست کمی از داستان ندارند و می توانند به شما کمک کنند تا فرزندان خود را با مشکلات زندگی، اخلاق و رفتار مناسب آشنا کنید.
آموزش رعایت حقوق دیگران، آمادگی برای حوادث غیرمترقبه، تحمل شکست و صبر، استقامت و امید از مواردی است که می توان در قالب بازی های فکری و گروهی به بهترین شکل ممکن به فرزندانمان منتقل کرد.
6- افزایش eq ِیا هوش هیجانی
یکی دیگر از مزایای بازی های فکری، پرورش و تقویت هوش هیجانی است. هوش عاطفی به مجموعه‌ای از مهارت‌ها و شایستگی‌های اجتماعی اشاره دارد که بر توانایی ما در درک، تشخیص و مدیریت احساسات، حل مشکلات و سازگاری با چالش‌ها، نیازها و فشارهای زندگی کمک میکند.
این هوش EQ نامیده می شود. که با IQ متفاوت است. همه فکر می کنند ضریب هوشی مهمتر است و مشخص می کند چه کسی در زندگی موفق است و چه کسی نه! اما تحقیقات خلاف این را نشان می دهد! هوش هیجانی تاثیر بیشتری بر موفقیت ما دارد.
یکی از این بازی های فکری که امروزه به شدت ترند شده و خیلی از نوجوانان و جوانان درگیر آن شده اند بازی اتاق فرار است که اگر اصولی طراحی شود میتواند تاثیر بسیار زیادی بر روی ذهن داشته باشید و عوامل بالا را تقویت میکند.
امیدوارم از این مقاله لذت برده باشید و از آن استفاده درست کنید.